Att hantera svåra sjukdomsbesked som närstående Att vara närstående till någon som har drabbats av MS innebär att ge sig ut på en egen resa med starka känslomässiga reaktioner och mycket tankar... Läs mer
Nyorientering vid svåra sjukdomsbesked Efter en tid när man har levt med sin diagnos brukar man märka att känslorna lägger sig lite grann. Det betyder inte att de fortfarande inte är där... Läs mer
Att hantera svåra sjukdomsbesked Att drabbas utav MS eller annan sjukdom är en stor och omvälvande sak. Psykolog Johanna Melin berättar om hur det kan vara att få ett svårt... Läs mer
Yoga Yoga är ett bra sätt att förbättra muskelstyrka och hållning. Med alla yogavideors som finns på YouTube är det lätt att utöva hemma. Testa lite... Läs mer
Skriva dagbok Utmaningen är att skriva dagbok! Försök att skriva ned hur du känner, vad du har gjort under dagen och vad du har lärt dig. Läs mer
Varför kan det vara bra att anta en utmaning? Med allt som händer i livet kan det vara svårt att prioritera sin hälsa. Ge dig små utmaningar varje vecka, det kan göra det lite lättare. Läs mer
Fatta behandlingsbeslut Läs om vad du kan förvänta dig av processen med att välja behandling och om hur du förbereder dig på ditt första samtal med neurologen. Läs mer
Webbinar i repris Docent Marie Kierkegaard, från KI föreläste på webbinaret "Med fokus på MS och fysisk aktivitet". Se hela föreläsningen! Läs mer