Mindfulness och avslappning vid MS Läs om hur mindfulness och avslappning kan hjälpa dig att hantera din MS. Läs mer
Hålla sig i form med MS Här kan du läsa mer om hur du gör det till en vana att träna och hur det kan hjälpa till att hålla din MS under kontroll. Läs mer
Träning, kost och vardagsknep som kan balansera livet med MS Studier visar tydliga samband mellan fysisk aktivitet och välmående, men för personer med MS kan det vara svårt att hitta orken att träna. Läs mer