Leva med MS

MS Dagen 2023

Vi slår oss ner med Jenny där hon berättar om sina erfarenheter av hur vården kan se ut för en individ med MS.

Varför kan det vara bra att anta en utmaning?

Med allt som händer i livet kan det vara svårt att prioritera sin hälsa. Ge dig små utmaningar varje vecka, det kan göra det lite lättare.

5 tips för att slippa hjärndimma - kognitiva symtom

Hjärndimma är tufft att hantera. Vår bloggare Birgit delar med sig av sina 5 bästa tips för att hålla hjärndimman stången och förbättra livskvaliteten...

Utmana dig själv...

Bekvämlighet är kanske inte alltid det bästa för oss. Ibland kan det kanske vara nyttigt att sträcka sig lite förbi det som är vant och tryggt. Läs...

Hur symtomen kan påverka det dagliga livet

Våra fyra bloggare har delat med sig av hur deras MS-symtom har påverkat vardagen och hur de har klarat hindren.

Klockan tickar – därför är det viktigt att handla snabbt efter en MS-diagnos

Har du nyligen fått diagnosen multipel skleros (MS)? Om du svarar ja kan den här artikeln vara precis det du behöver. Det kan vara väldigt svårt att...

Veckans utmaning - umgås!

Att umgås med familj och vänner är bra för själen och din MS behöver inte vara ett hinder för detta.

Ägna dig åt en hobby

Att ägna sig åt en gammal eller ny hobby kan vara ett bra sätt att ta en paus, hålla sig aktiv eller träffa nya människor. Är det dag att skaffa en...

Ät mer hälsosamt

Även om det inte finns en kostplan som passar alla så kan en hälsosam kost höja energin och bidra till att både bekämpa trötthet och ge bättre humör...