Hör Jenny berätta om sina erfarenheter av MS-vården och hur hon hanterat sin sjukdom genom mindfulness, rörelse & träning.
.webp)
Hjärnan fungerar som en muskel som kan öka dess välbefinnande genom regelbunden träning. Hjärnan och dess kapacitet påverkas av åldrande men även av MS i sig. Vi uppmanar alla att träna sina hjärnor!
För dig som har eller är närstående till någon som har MS. Vi erbjuder artiklar, bloggposter och utmaningar.
Den här guiden/broschyren har tagits fram för att hjälpa till att ta hänsyn till barnet i en situation där en anhörig, vuxen eller barn har blivit...
Ung med MS har publicerat ett guide som ska ses som en förenklad introduktion kring vad MS är, vilka symptom som är vanligast och hur MS...
Psykolog Jan Henry Stenberg berättar hur man kan stötta ett barn som har en närstående med MS.
Vill du läsa vad andra som lever med MS skriver ?
- Läs våra blogginlägg för inspiration och råd att ta med dig på din resa med MS,
Fyll i denna samtalsguide och hjälp din neurolog att förstå dina prioriteringar gällande
- ditt liv
- din MS
- vad som är viktigast för dig
Skäm bort sig själv, ta lite tid bara för dig själv varje dag, det kan hjälpa dig att slappna av, ladda batterierna och få perspektiv.
Med allt som händer i livet kan det vara svårt att prioritera sin hälsa. Ge dig små utmaningar varje vecka, det kan göra det lite lättare.
Utmaningar för tanken fokuserar på ditt känslomässiga och mentala välmående - från meditation och träning för hjärnan till att få en god natts sömn.
Denna länk tillhandahålls endast i informationssyfte. Sanofi ansvarar inte för denna externa webbplats. Vill du fortsätta?
.jpg)
