Med den kunskap vi har idag är det svårt att inte agera. Vi är fast beslutna att göra vår del!

The MS Podcast bjuder in specialister från Norden, med erfarenhet av MS, för att diskutera intressanta ämnen kring MS och hjärnhälsa.

Även om det inte finns en kostplan som passar alla så kan en hälsosam kost höja energin och bidra till att både bekämpa trötthet och ge bättre humör...

Att aktivt försöka bibehålla sin hjärnhälsa är bra för alla. Här listar vi vad du skulle kunna göra för att jobba aktivt med din hjärnhälsa.

Att gå vidare efter en diagnos kan vara svårt, både för den drabbade men även för dess anhöriga. Därför har vi gjort en broschyr till de vars liv på...

Läs om hur mindfulness och avslappning kan hjälpa dig att hantera din MS.

Här kan du läsa mer om hur du gör det till en vana att träna och hur det kan hjälpa till att hålla din MS under kontroll.

Här finns information om hur en sund kost kan hjälpa dig med din MS.

Studier visar tydliga samband mellan fysisk aktivitet och välmående, men för personer med MS kan det vara svårt att hitta orken att träna.